내용

주차

강의 및 실습 내용

비 고

※팀티칭의 경우 담당강사명 기재

1주

오리엔테이션 및 골프의 기초 – 골프의 룰, 에티켓 및 골프스윙, 포지션

2주

기본 스윙 연습 – 임팩트(어깨의 원 만들기)

3주

기본 스윙 연습 – 손목의 움직임(손목의 원 시작)

4주

기본 스윙 연습 – 코킹과 손목 턴(손목의 원과 어깨와 팔 원의 시작)

5주

하프 스윙 연습 – 하프 코킹 손목 턴(손목의 원과 어깨와 팔 원의 시작)

6주

하프 스윙 연습 – 하프 코킹 손목 턴(손목의 원과 어깨와 팔 원의 시작)

7주

하프 스윙 연습 – 체중의 이동(백스윙 그리고 팔 손목, 허리 원의 시작)

8주

하프 스윙 연습 – 체중의 이동(백스윙 그리고 팔 손목, 허리 원의 시작)

9주

풀스윙 연습 – 어깨의 턴(완전한 어깨의 원 만들기)

10주

풀스윙 연습 – 허리의 움직임(백스윙 그리고 팔, 손목, 허리의 원 만들기)

11주

풀스윙 연습 – 손목의 턴(백스윙 그리고 팔, 손목, 허리의 원 만들기)

12주

풀스윙 연습 – 허리의 턴(스윙 그리고 팔, 손목, 허리의 원 만들기)

13주

풀스윙 연습 – 피니쉬 동작(체중분배, 발란스 유지)

14주

비거리 연습 – 비거리 증가 필요 요소 적용(헤드스피드 늘이기)

15주

실전 연습 – 스크린 골프

별도비용